수성별빛걷기대회

여름철 인기 과일 딸기에는 비타민과 항산화제가 풍부해 건강에 좋다는 것은 알려져 있죠. 하지만 최근 연구에서는 딸기가 치매 예방에도 도움이 될 수 있다는 놀라운 사실이 밝혀졌습니다.

딸기 연구 결과 확인하기

딸기에 함유된 안토시아닌과 엘라긴산이 뇌세포 손상을 막고인지 기능을 향상시키는 것으로 나타났습니다. 특히 안토시아닌은 뇌의 기억과 학습을 담당하는 부위에 축적되어 뇌 건강을 지켜줍니다.

딸기의 놀라운 효능 더 알아보기

딸기는 맛있을 뿐만 아니라 건강에도 좋죠. 딸기를 규칙적으로 섭취하면 치매 위험을 줄이고 뇌 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

딸기 섭취 방법과 팁 확인하기